Salah
satu makanan empat sehat lima sempurna adalah buah-buahan. Buah-buahan kaya
akan vitamin dan manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Buah dapat bermanfaat untuk
menjaga berat badan. Selain itu buah juga dapat bermanfaat untuk kesehatan
kulit kita.
Menkonsusmsi
buah secara teratur setiap hari akan memberikan asupan yang baik bagi tubuh
tertutama kulit. Seseorang yang mengkonsumsi buah secara rutin akan memiliki
jenis kulit yang sehat.
Antioksidan
yang terdapat pada buah dapat melancarkan peredaran darah sehingga membuat
wajah menjadi lebih kencang dan awet muda. Selain itu, vitamin yang ada pada
buah juga dapat menutrisi kulit agar tetap sehat.
Buah
jelas akan membantu kulit, meremajakan kulit, hidrasi kulit Alami, peningkatan
tekstur kulit, dan membuat kulit tampak muda dan bercahaya. Pada saat yang
sama, penggunaan buah pastinya sangat aman dan tanpa efek samping.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar